Video archive
Tot volgende wedstrijdseizoen ???

Follow me on:

Thursday, July 18, 2019

Hey Iedereen,

Het weer is de laatste weken iets minder zomers dus veel mensen boeken nu alsnog een vakantie.

Voor die mensen heb ik nog even een blog geschreven.

Rust of trainen op vakantie?

Allereerst moet je jezelf afvragen wat je plannen zijn tijdens je vakantie. Ga j...

Friday, October 5, 2018

A – Altijd trainen met een plan. Dit geldt voor zowel voeding als training. Zonder een plan ben je aan het darten met een blinddoek om, hopende iets te raken. Is je doel kracht? Pas hier dan je voeding en training op aan in een vooraf bepaalde periode, bijvoorbeeld pow...

Wednesday, May 2, 2018

Alle stage shots van de PCA Benelux Open (28-april-2018) waar ik de 2e plaats heb behaald.

Saturday, January 6, 2018

Alle stage shots van de Mr Universe 2017 (25-nov-2017) waar ik top6 finale behaald heb in mijn beste shape tot nu toe.

Monday, December 11, 2017

Hey iedereen,

Mijn vorige blog, Guidelines: vetverlies/cutten, ontving erg veel positieve reacties. Daarnaast ontstond ook de vraag om een soort gelijke blog over spiermassa bouwen/bulken te schrijven. Al ben ik geen voorstander van het woord 'bulken'. Ik associeer dit...

Friday, November 17, 2017

Vlog#5 - 3weeks out! Aanpassing in voeding, rowen rug vol als een Boeing, een nieuwe Repman en knallen we de laatste (for now) cheatmeal! Hotsebots!

https://youtu.be/NJJxyjvEK5Q

Thursday, November 9, 2017

Vlog #4 - 4weeks out mr Universe 2017 vers uit de render! Deze week aanpassingen in supplementen, voeding en cardio, blaffen we de schouders vol, een mystery guest en knallen we goddelijke cheatmeal! Hotsebots!

https://youtu.be/fzq8tx10tds

Sunday, November 5, 2017

Goedemorgen iedereen!
 

Een tijdje terug heb ik een blog geschreven met guidelines voor vet verliezen, cutten en afslanken. Die is enorm positief ontvangen en ik heb dan ook veel positieve reacties gekregen van mensen die hier enorm veel aan hebben gehad.
 

Daarom ga ik...

Friday, November 3, 2017

BOTS! Deze week droppen we de carbs, knallen we armen in supersets en beuken we een glorieuze #botsburger in elkaar!
Check it out!

https://youtu.be/7cpEHMsBGHg

Thursday, October 26, 2017

#hotsebots!! Vlog 2 vers uit de render! Deze week paar kleine aanpassingen, blaffen we de quads ff vol💪  en knallen we all you can beuk Sushi🍣  erachter aan! Check it out! (klik bovenstaande afb of link hieronder)

https://www.youtube.com/watch?v=eygV6OFQFRI

Please reload

Anthony Oosterlaag

Ik ben Anthony Oosterlaag, A - atleet uit Hilversum.

Reeds ruim 13jaar ervaring in bodybuilding, fitness, gezondheid en sport. Hiermee kan ik JOU helpen met het bereiken van jouw doelen!

Recente IG uploads
ADS

Posing routine Mr Universe 2017 Anthony Oosterlaag top 6

Voeg meer informatie toe over dit item...

Mr Universe 2017 First callout

Voeg meer informatie toe over dit item...

Mr Universe 2017 Vergelijkingen

Voeg meer informatie toe over dit item...

Mijn eerste VLOG online!

Eerste aflevering van mijn nieuwe vlog series 'Road to the mr Universe 2017'.

NAC A-selectie Mister Universe 2017 Anthony Oosterlaag routine

NAC A-selectie vergelijkingen

NK 2015 Anthony Oosterlaag posing routine

NK 2013 Anthony Oosterlaag posing routine

Please reload

© 2023 by Fashion Diva. Proudly created with Wix.com