top of page

2012 - JBC - 2e plaats tot 80kg C

2013 - JBC - 1e plaats tot 90kg C

2013 - JBC - BEST POSING AWARD

2013 - JBC - OVERALL TITEL  1e plaats

2013 - Open Rotterdamsche kampioenschappen - 2e plaats tot 90kg B

2013 - NL Kampioenschappen - 3e plaats tot 90kg A

2013 - Iron Man-maiden - 1e plaats tot 90kg B

2013 - Iron Man-maiden - BEST POSING AWARD

2013 - Painworld International open championship Luxembourg - 3e plaats tot 90kg A

2015 - NL Kampioenschappen - 5e plaats tot 90kg A

2015 - JB Grandprix - buiten top 6 tot 90kg A

2017 - NAC Mr Universe - gekwalificeerd atleet A

2017 - NAC Mr Universe WK- Finalist 6e plaats Class II

2018 - PCA BENELUX - 2e plaats Class II

2018 - heden: PCA BENELUX JUDGE

Diensten

ANTH_2015_ (16 of 34).jpg

*bij iedere aankoop gaat u akkoord met de disclaimer *Klik hier*

Coaching

Een pakket waarbij ik jou voeding- en trainschema's op maat maak voor jouw doelstelling en fysiek inclusief supplementen advies en tips. 
Deze stel ik bij wanneer nodig, dat kan na een week al zijn of na een maand. Geen lange wachttijd ik ga snel voor je aan de slag zodat je snel weer verder kunt. Ik geloof er in "dat je van elke dag het beste moet maken, want elke dag is een stap dichter naar je doel."

Ook inclusief in het 'Coaching pakket' is whatsapp contact voor vragen of problemen waar je eventueel tegenaan loopt. 1x per week doen we een checkup waarbij we bespreken hoe het gaat, hoe je je voelt, wat je shape/gewicht heeft gedaan en welke vervolgstappen we gaan nemen.
Zo heb je altijd de juiste sturing en aanpassingen om sneller bij je doelstelling te komen.

Paketten:

Optie 1: Maandpakket: eerste maand €100, elke vervolg maand €85.

Optie 2: Drie maandpakket: Startpakket prijs: €250 (eenmalig per 3mnd) (€225 bij verlenging)

Optie 3: 6 maandpakket: €425 (eenmalig per 6mnd) (€390 bij verlenging)

Optie 4: 12 maandpakket: €750 (eenmalig per 12mnd)

Wil je een op maat gemaakt dieet passend bij jouw lichaam en leefsituatie, inclusief supplementen advies en tips?

Dat kan kan natuurlijk ook! Stuur even een berichtje in de contact sectie en dan neem ik contact met je op.

Kosten: eenmalig €55

Weet je niet meer hoe te trainen? zit je al een tijd tegen een plateau aan? of wil je het gewoon goed aanpakken?

Dan kan ik je natuurlijk helpen met een voor jou passend schema gefocussed op jouw zwakke plekken.
Beginner of gevorderd kan ik allemaal verwerken uiteraard. Dit hangt af van jouw trainingservaring en fysiek.

Kosten: eenmalig €35

Combi-deal Dieet én trainschema

Kosten: eenmalig €80

Wil je een keer een training van mij, tips en tricks leren, je technieken verbeteren of gewoon een keer een A-niveau knalsessie doen? Dan kan je ook een trainingssessie boeken met mij!

Kosten zijn eenmalig €60 voor een training van 75-90min* Prijs bespreekbaar bij hogere afname.

*Exclusief eventuele dagkaart sportschool.

*Bij afname van meerdere sessies wordt de prijs goedkoper.

 

Wedstrijd in de planning? Of gewoon liefde voor de sport en lijkt het je leuk om de poseren te leren? Dan kun je bij mij ook een poseersessie boeken.

Ik heb niet voor niets al 3 Best Posing Awards op mijn naam staan.

*Zie bijvoorbeeld een paar van mijn persoonlijke routines hier rechts in de videos.


Bij interesse stuur gewoon even een berichtje via de contactsectie.

Kosten: €40 per sessie

Dieet / trainschema
Personal training
Poseer lessen

Follow me on:

  • Instagram - Black Circle
  • YouTube - Black Circle
  • Facebook - Black Circle
bottom of page